Óóóóó,dolgos hétköznapok.   Reggeli: k.kifli,májkrém, paprika, tejes kávé Ebéd: sajtos-tejfölös tészta Uzsi:--- Vacsi: cukkini krémleves Nass:---   Hát ennyi. :) Nagyon időm sem volt nassolni. :D

Jó kis nap volt. Volt testmozgás (Norbi) és 71,4 kg vagyok. :)   Reggeli: rozsos párna, májkrém,saláta, tejes kávé Ebéd: sajtos -tejfölös durum tészta Uzsi:--- Vacsi: egy tényár krumpli leves Nass: 3 db merci csoki, egy kis bio köles

Büszke vagyok magamra (bár ritkán szoktam ilyet mondani) de most már  mínusz 13 kg-nál járok. :) A 40-es nadrágok tényleg az én méretem és háát na,jó érzés. :)   Reggeli: rozsos párna,májkrém,saláta, tejes kávé Ebéd: rántott sajt, rántott hús, rizs,…

Új hét, új lehetőségek. És nincs nassolás. :)   Reggeli: rozsos párna párizsival,salátával, tejes kávé Ebéd: is adag rizs, egy pici rántott sajt, egy pici szelet rántott hús Uzsi:---- Vacsi: 1 tányér leves Nass:----